拼多多助力活动是一种通过社交互动来获取优惠或奖励的玩法，但使用所谓的“刷人”服务是违反平台规定的行为，可能会导致严重后果，以下是关于拼多多助力的一些合法和安全的方式介绍：
1、常规助力方式
分享链接给好友：这是最常见的助力方式，用户在拼多多上参与助力活动后，会获得一个专属的活动链接，将这个链接复制下来，通过微信、QQ、短信等社交渠道发送给亲朋好友，邀请他们点击链接为自己助力，当好友点击链接并按照提示操作后，用户的助力进度就会相应增加，有的用户在参与拼多多的“天天领现金”活动时，就是通过这种方式邀请家人、朋友帮忙助力，最终成功提现。
加入互助群：在互联网上搜索拼多多互助群，加入这些群后，可以在群里发布自己的助力链接，同时也可以帮其他群成员助力，不过需要注意的是，要谨慎选择互助群，避免进入一些可能存在诈骗风险的群组，有些正规的拼多多用户交流群，大家互相帮助，共同完成助力任务，这种方式可以在一定程度上提高助力的效率。
2、合法助力工具
利用社交平台的功能：部分社交平台可能有自动推送或提醒功能，用户可以提前设置好自己参与拼多多助力活动的链接，当有新的动态或消息时，能够及时提醒自己的好友关注并助力，比如在微信朋友圈发布助力活动的信息，并设置提醒，让好友们更容易看到。
使用拼多多的官方推广工具：拼多多平台可能会提供一些合法的推广工具，帮助用户更好地推广助力活动，这些工具可以在拼多多的官方应用内找到，用户可以通过分享活动海报、生成个人专属的推广二维码等方式，吸引更多的人参与助力。
3、注意事项
遵守平台规则：拼多多明确禁止使用任何形式的刷单、刷助力行为，如果发现用户使用刷助力软件或服务，平台可能会采取封禁账号、限制参与活动等措施，一定要通过正规、合法的方式参与助力活动。
保护个人信息：在参与助力活动的过程中，不要随意向他人透露自己的身份证号、银行卡号、密码等重要信息，以防被不法分子利用，要注意链接的安全性，避免点击来源不明的链接，以免遭受网络诈骗。
拼多多助力活动是一种有趣的社交电商玩法，但必须严格遵守平台规定，通过合法途径进行，利用社交平台功能和官方推广工具，可以提高助力效率，同时保护个人信息安全也至关重要。
