1、手机QQ设置
进入动态页面：打开手机QQ，点击底部的“动态”选项，切换至动态页面。
选择个性化设置：在动态页面中，点击屏幕右上角的“个性化”按钮，通常是一个齿轮或三条横线的图标。
找到秒赞设置：在个性化设置页面中，向下滑动找到“秒赞”选项，这个选项可能位于页面的中部或底部，具体位置可能因版本而异。
开启秒赞功能：在秒赞设置页面，将“秒赞”功能切换为“开启”状态，这样，当您好友的动态发布时，系统会自动为您点赞。
设置秒赞表情：部分版本的QQ还允许用户设置秒赞时使用的表情，您可以在秒赞设置页面中选择喜欢的表情，以便在点赞时一同发送。
2、电脑QQ设置
打开QQ并进入设置：启动电脑版QQ，点击右上角的“设置”图标（通常是一个齿轮形状）。
选择通用设置：在设置菜单中，选择“通用设置”选项卡。
找到并开启秒赞功能：在通用设置页面中，向下滚动找到“秒赞”选项，并将其设置为“开启”。
保存设置：完成设置后，点击“确定”或“应用”按钮以保存更改。
通过以上步骤，无论是在手机上还是电脑上，你都可以方便地开启或关闭QQ动态的秒赞功能，但需注意，秒赞虽能快速表达关注，也别忘了真诚互动才是社交的核心哦。